一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说，西红柿中富含维生素A，维生素A 的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。

　　维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量的有效使用，所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力，有催情助性的作用，可以说是一种天然伟哥。

　　此外，大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性衰老。

　　郭军主任说，营养专家称西红柿熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃3～4次对男性生殖健康有很好的保健作用。

ocean0623

今天晚上就去买上10个西红柿来吃，生吃，熟吃各5个

以前没有听说过这个方法,经济实惠,回去就试一下

780915

西红柿还有这功效，真得试试。长见识。楼主多发表这方面知识呀。

我就是喜欢吃西红柿，酸甜的味道，生的，熟的，炒的，做汤等，做法多，营养丰富。

多吃西红柿（就像水果蔬菜一样吧）对身体有好处自然增强性活力

西红柿炒鸡蛋，相信都是大家的最爱了吧，
吃多了也憋屈啊

ZERO0528

每天都吃十个，呵呵 这个要回去试试 据说吃西瓜也可以增加性欲。

pangu99

营养全面才能更加健康，性能力不是靠着多吃某一样蔬菜或水果可以做到的

robinbin

这个我也听说过很久，说凡是红色的食物里边含有的红色素有壮阳的作用