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标题: [转帖] 用心做早餐-八宝水波蛋[6P] [打印本页]

作者: 波波儿    时间: 2009-8-15 20:45     标题: 用心做早餐-八宝水波蛋[6P]

需要准备的材料:

鸡蛋......2个

猪肉......10克

豌豆......10克

胡萝卜......10克

香菇......10克

虾仁......10克

青笋......10克

鱿鱼......10克

盐......1小匙

白糖......少许

料酒......少许

水淀粉......少许





做法:

1.鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜膜,待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。

2.将其他所需原料洗净,全部切小丁备用。

3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。

4.再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。

还可以用牛奶加蛋清来替换鸡蛋,做成八宝蒸鲜奶~














作者: yizhihun    时间: 2009-8-15 22:08

同志呀,这个东西我知道一定好吃,但是原料太多不好搞齐呀
作者: sonia    时间: 2009-8-26 19:14

我的妈啊,这么多的东西啊 那就要提前准备了
煮这个早餐的时间是多少,我再想 我会不会迟到了
作者: 月亮雨    时间: 2009-8-27 01:03

好看好吃,可惜没人帮我煮,只能看过隐了,那豆能这么快熟吗?
作者: 郡马爷    时间: 2009-8-27 11:43

好呀 营养早餐 看到就是吃  多上好菜!
作者: ywzyj1102    时间: 2009-9-4 14:00

这个原料可不可以某个多加点,比如虾仁之类。
作者: tomtam    时间: 2009-9-4 17:02

真是看了材料就觉得麻烦的不行!交女朋友可以做这个!感动一下!




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