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[保健养生]
男人私處堅不可摧的小秘訣
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作者:
underst705
时间:
2010-1-9 20:58
标题:
男人私處堅不可摧的小秘訣
男人私處堅不可摧的小秘訣
有調查顯示,中國男人私處陰莖勃起後平均長度爲十三點四厘米,遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候,沒必要爲自己私處陰莖長短發愁。而私處硬度是男人在性生活中最基本的要素。那麽如何才能強化男人私處堅不可摧的程度呢……
男人如何修煉成一夜二次郎
研究顯示,硬度是男人在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因爲陰莖血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因爲血管内皮細胞問題、血管裏面的肌肉問題,還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙裏面第一類的問題,沒有硬度就不能插入。
在性醫學中,對于男人性器官硬度的要求要比對長度的要求高得多,因此經常可以聽到“不舉”的病症,而很少聽說陰莖太長或太短的問題。
另外,陰莖硬度強,能直接反映出男人體力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,對于雙方共同達到性高潮也是有幫助的。
不過,勃起硬度高峰期與性欲高峰期重疊,三十歲時可能最高,之後慢慢下降,男人要正确認識到這一點,不能片面追求硬度而忽視了生理基礎。
所以男人在日常要注意增強陰莖硬度——
硬度強化竅門:
一、鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部将勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鍾後,拿出來各處按摩一下,也做一分鍾,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鍾,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。
二、完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心别折斷。>>>>性生活男人計算公式
但一般來講,陰莖勃起以後,超過七厘米就可以滿足性要求。隻是千萬要記住,不能以陰莖大小論英雄。從性滿意度的角度來說,陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。
增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):
一、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
二、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀态,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概要做一分鍾。
三、、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鍾。
四、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。>>>>性愛男人比較省力的姿勢
五、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮定交感神經。
六、爲不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睾丸功能。
七、自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。(但此方法不能經常用)
作者:
癞蛤蟆吃天鹅肉
时间:
2010-1-9 21:10
看了之后真受益匪浅,感谢楼主提供的小秘密
作者:
天使保险
时间:
2010-1-9 22:25
都是很老的办法了 发了很多次 却很少有原创的经历贴
作者:
qq343787354
时间:
2010-1-10 07:12
看了之后真受益匪浅,感谢楼主提供
就不知道是不是很科学
作者:
aqqa88
时间:
2010-1-11 02:09
真好啊晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮定交感神經。
作者:
wowback
时间:
2010-1-14 11:04
很老的方法,很多地方看见过,不过还是感谢你分享,有没有用要试过才知道。
作者:
pancc
时间:
2010-1-14 11:19
用冷水又用热水不会有问题吧,这样血管不会坏了?还有没有说清多久锻炼一次,如果天天这样弄完还要射一次,天天射,那不就过度手淫了嘛
作者:
a5426
时间:
2010-1-16 21:30
以前有在别的地方看到过了。不过还是感谢楼主分享。
作者:
woxiang047
时间:
2010-1-16 23:11
这个方法貌似不错,感谢搂主分享,回家之后我也尝试的去做做
作者:
ershener
时间:
2010-1-17 03:06
坚挺还没完成,同志仍需努力啊,谢谢楼主的分享!
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