标题:
[保健养生]
如何改善過度手淫帶來的身體不適
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作者:
underst705
时间:
2010-1-9 21:15
标题:
如何改善過度手淫帶來的身體不適
1,每次小便前深吸一口氣,然後在憋氣的情況下把小便解決,然後提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序漸進)還有提高性能力的效果
2,每次大便前(內急不算),用食指旋轉按摩會陰部位(就是小蛋蛋和肛門之間).
直到有強烈的便意為止(別忘記洗手啊),這樣不僅僅可以治療手淫帶來的生殖系統不適,還有助於改善便祕現象.
雖然方法不錯,還是建議兄弟們有節制的手淫,畢竟對身體有害!!!!!
作者:
lllll5
时间:
2010-1-9 21:42
还是适度的好,毕竟不是正常路径,还是找个伴为好,还多了许多乐趣
作者:
gamecsw
时间:
2010-1-9 21:48
第2条有点难度万一是拉肚子怎么办谁管那么多啊飞机还是节制点好
作者:
wenbinyue
时间:
2010-1-9 22:05
其实适当的手淫很正常,如果过度,推荐试试多跟朋友接触,多做点运动,尤其是集体运动,避免一个人独处。
作者:
feng3242
时间:
2010-1-9 22:11
怎么样的才算是过度啊,有没有什么标准啊,不知道啊,
作者:
天使保险
时间:
2010-1-9 22:21
还是先适当控制手淫 一周一次最好了 不会多不会少
作者:
315356982
时间:
2010-1-9 22:22
是啊,手淫过度这个我还没看到有确定定义的,有说1个月1次,有的说2.3天1次就可以,差别好大
作者:
qq343787354
时间:
2010-1-10 07:14
手淫过度我没看到有确定时间的!!!
看这个身体吧?
这我没研究过 嘿嘿
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