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标题: 写给那些没有自信的朋友 [打印本页]

作者: wdtsq2008 时间: 2010-8-22 10:46 标题: 写给那些没有自信的朋友

注册后，现在终于可以发处女贴了。原创手打！
本狼三个月前告别处男了，之前经常看见美女就容易勃起，所以之前也有过很多年的SY历史了；而且也有包皮现象，但是是可以随便翻的那种，而且JJ勃起后才11CM左右，一直很自卑的。所以一直担心有女朋友后会早泄。但是事实证明：我的担心有一点多余了。
本狼第一次坚持了2分钟，然后接着第二次就30分钟（因为射了一次就不太敏感了）。多做了几次后发现每次做爱都能达到30多分钟，对于我这种包皮有点长龟头敏感的人来说，这已经很不错了。后来我仔细研究发现，那是因为与我酷爱运动有关系的。接连2个月，几乎2天一次，有一段时间是1天一次。我和老婆对性生活都很满意。所以，那些坚持不久的狼们，其实你们也能做到的哦。
现在感觉久了不运动了，时间一般在15分钟左右（纯插时间）。所以本狼又要继续锻炼身体了，身体才是革命的本钱，身体好了，性生活会好很多哦！
希望对各位狼友有帮助，多多红心哦（打字挺累）。

认真读了狼友们的留言后突然发现忘了说一点：现在我性生活一般是1周一次到两次，关键是要保持质量，增加夫妻间的感情；爱爱太频繁了还是对身体有坏处的，所以在此祝福狼友们个个猛入虎，要有自信哦！

[ 本帖最后由 wdtsq2008 于 2010-8-23 22:49 编辑 ]

作者: 小犬冲漪浪 时间: 2010-8-22 10:59

身体好了才能保持最佳状态,体育锻炼平时是不能缺少的

作者: 我是花條 时间: 2010-8-22 11:05

身体是不仅是革命的本钱，也是性的基础，要注意多锻炼，不为性也是为了自己

作者: subeezx 时间: 2010-8-22 14:50

楼主说的没错，经常运动就是有这个效果，主要是要坚挺

作者: lbdt 时间: 2010-8-23 12:16

呵呵。估计楼主也很少抽烟喝酒吧？身体锻炼固然重要，但是饮食和习惯也重要的。再有，建议你做包皮手术，半年以后，你会发现你更强的。因为敏感度降低了。

作者: 老一哥 时间: 2010-8-23 12:52

和楼主有同感！身体素质是根本，持久力是王道！本人就是每天坚持早上跑3公里，跑完等汗消了，再来2盆冷水，效果相当不错。

作者: guantouzi 时间: 2010-8-23 12:59

谢谢LZ分享，看来为了以后着想，从现在起要好好的锻炼才行啊！

作者: hotweow 时间: 2010-8-23 13:04

谢谢楼主的提示看来还是要多多运动才会对身体好呀

作者: z.zhlf 时间: 2010-8-23 14:16

差不多吧，偶最长做爱记录间两个小时，一般情况下加上前戏也就是四十分钟左右，不敢说次次让对方高潮，但超过百分之八十吧。

作者: xwj901107 时间: 2010-8-23 14:39

有同感，体育锻炼也是保持好的精神面貌的良剂。貌似做俯卧撑很有助于ML吧！

作者: naknak0 时间: 2010-8-23 15:42

真是这样的，不过还是不要过多sy为好，谁说男人的精液只有一桶，丢多了就什么也没有了

作者: 78912399 时间: 2010-8-23 15:45

LZ说的太对了身体才是革命的本钱，没了本钱我们还能玩什么呢

作者: joejackmale 时间: 2010-8-23 15:48

哈哈，楼主这东西写的解惑啊

作者: jiandan410 时间: 2010-8-23 16:25

身体好比吃什么药都好身体是最好的本钱

作者: taotaoshajia 时间: 2010-8-23 17:25

谢谢楼主给了我们鼓励！！！！！！！！！！！！！1

作者: 20107312 时间: 2010-8-23 17:35

楼主说的是持续有规律的性爱吗？两天一次，我每次做完就不想做了

作者: z.zhlf 时间: 2010-8-23 17:50

加强锻练身体才是王道。身体好了，一切都好。

作者: loveinlove00 时间: 2010-8-23 17:53 标题: 回复 1楼的帖子

谢谢LZ的提醒。确实是需要多多锻炼圣体啊

作者: =@@= 时间: 2010-8-23 17:57

多运动当然有好处了，尤其是有氧的跑步，天天坚持绝对有助于持久

作者: tnny 时间: 2010-8-23 18:08

楼主说的还是不错的生命在于运动谢谢了嘛

作者: liudezhuang 时间: 2010-8-23 19:04

我也发现如果我有运动的话，身体倍棒，而且时间很长

作者: 16145557 时间: 2010-8-23 19:33

这帖子写的好，只有体质加强了各方面机能才会好，不要乱用什么补药什么，坚持体育锻炼
感谢楼主了

作者: cattingpy 时间: 2010-8-23 19:58

身体才是革命的本钱，身体好了，性生活会好很多哦！
经典名言

作者: chunxue163 时间: 2010-8-23 20:23

其实不论如何，大家都应该坚持日常的体育锻炼，对个人的状态很有好处的！

作者: philips107 时间: 2010-8-23 20:33

呵呵,想不到运动居然能跟这有着这么大的关系啊,看来我也要加强一下了

作者: liuxu811 时间: 2010-8-23 20:38

楼主的情况跟我差不多，只是我还没有体验过jj在阴道里面的感觉啊！

作者: amiso 时间: 2010-8-23 21:00

说的有一定的道理，我也发现通过运动增强抵抗力是最好最自然的一个办法。

作者: lovett 时间: 2010-8-23 21:12

说的好，是听说锻炼可以提高的，我也要加强锻炼，每天锻炼几十分钟

作者: kevin8321 时间: 2010-8-23 21:28

身体是不仅是革命的本钱，也是性的基础，要注意多锻炼

作者: gs206833 时间: 2010-8-23 21:39

谢谢楼主的提醒了看来运动是必不可少的啊坚持运动

作者: cary19841030 时间: 2010-8-23 21:42

没错，还是要多多锻炼身体呢！我支持楼主，我原来是练健美的，呵呵，基本都能在40分钟以上！

作者: wsxj123 时间: 2010-8-23 21:48

LZ说的没错，运动着、快乐着、坚挺着!爱爱快乐！！不过11厘米能把处女搞快乐！能把少妇搞到高潮吗？？

作者: wdtsq2008 时间: 2010-8-23 22:38 标题: 回复 6楼的帖子

平时确实不抽烟的，酒也很少喝，JJ还是自己原装的好，关键是不影响性生活

作者: yang0197 时间: 2010-8-23 23:29

好听楼主的开始运动啊做好生命的本钱嘛先吧自己练好再说找MM

作者: 星期日 时间: 2010-8-23 23:31

和lz一样坚持天天运动保持一个好身体才是最主要的

作者: rfv0924 时间: 2010-8-30 14:06

身体是不仅是革命的本钱，也是性的基础，要注意多锻炼，

作者: snake003 时间: 2010-8-30 14:14

经历相同啊，第一次3分钟的时候确实让我沮丧了好几天。

作者: YY木偶 时间: 2010-8-30 16:34

再次证明身体就是革命的本钱！~有道理

作者: user57767 时间: 2010-8-30 16:54

谢谢楼主的提示看来还是要多多运动才会对身体好呀

作者: afterx 时间: 2010-8-30 18:09

好好锻炼身体挺重要的~~~~~~~~~~~~~~

作者: a00223344 时间: 2010-8-30 22:20

唉.本人退伍回来被个女人看上一晚上闹了我6次,回想起真羡慕啊.说白了,这就是男人的本钱

作者: zgy2007cn 时间: 2010-8-30 22:27

此话不假，只要身体素质好了，不管是哪方面都会收益的

作者: ETkingstar 时间: 2010-8-30 23:43

身体是革命的本钱，看来这句话是没有错的，又上了一课了

作者: ggwja 时间: 2010-8-31 00:00

运动是好，但不是每个人都能坚持啊，保持饮食好像可行性高些。

作者: 伊邪廷 时间: 2010-8-31 00:02

有道理啊，运动的好处真的非常多，哈哈

作者: 13651684195yc 时间: 2010-8-31 00:15

看了楼主的经验，以后一天出去溜达个几公里吧，身体是革命的本钱，要不以后有个漂亮老婆只能摸做不了就惨了

作者: sexinsex!board 时间: 2010-8-31 00:59

是啊，楼主说的很对，我支持楼主，外在的锻炼大于内在的不足

作者: youjian 时间: 2010-9-2 02:41

嗯，谢谢楼主的经验，看来还是要多多锻炼啊

作者: kgmk 时间: 2010-9-2 02:48

第一次比较刺激罢，很快就出来了，第二次以后基本有点麻木了，可以做很久，有时候有1个多小时

作者: yellow2002 时间: 2010-9-2 03:20

这点还是赞同楼主观点的，平时多锻炼，在性生活方便，自然时间就长了
有好的身体才能有满意的性生活啊

作者: doctor1006 时间: 2010-9-2 10:53

的确，多多运动和房事时间是成正比的，提倡全民健身。

作者: neverkneel 时间: 2010-9-2 15:16

又一个成功的男性诞生了呵呵我也要加油平常我做爱只有20分钟还是有点短啊一起努力

作者: 3355 时间: 2010-9-2 22:54

其实包皮长的话 DD不会那么敏感楼主的建议也蛮中肯发帖辛苦了

作者: fengyun419528 时间: 2010-9-3 22:54

男人重要的是身体好，多做运动对ML是有好处的

作者: lovett 时间: 2010-9-4 00:36

不错谢谢楼主分享，不够好像是短了点，加油练吧

作者: 灵台紫府 时间: 2010-9-4 00:46

本狼过来30岁就感觉体力不行了，以前一个小时也做过的！

作者: q19851225q 时间: 2010-9-4 00:46

身体好就行了。。多锻炼。。。哪个男人不手淫呀

作者: loveforever1314 时间: 2010-9-4 00:50

这个要加强锻炼是正途啊，健康可不是靠药物吃出来的
感谢楼主的分享

作者: woaiwyz638282 时间: 2010-9-4 00:54

自慰过渡阳痿不清楚切身感受是会给自己以后与MM相处造成一定的心里障碍长期自己玩自己 ML的时候因为场景心态的问题很大可能造成勃起困难这段时间看坛子里经常有兄弟说这个事就是这个原因

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