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标题: 十年手淫史,让我悔恨终生 [打印本页]

作者: flyingaway12    时间: 2012-1-2 16:38     标题: 十年手淫史,让我悔恨终生

本人今年二十五了,近来总是感觉头晕眼花,腰酸,而且憋不住尿,难道真的是纵欲过度。记得大概是上初中的时候一个偶然的机会迷上了SY,此后一发不可收拾,一有时间就控制不住,甚至有的时候一天好几次,以至于近十年来SY不断,四五年前发现枕头上总是有许多头发,一开始并没在意,可是后来发现头发明显变少,虽然没有检查过身体但是我猜测是不是肾有问题,网上查好像是肾虚也会引起脱发,所以最近非常恐慌,当年的一时冲动,导致多年后的身体出现问题,一直在后悔,但是有时候还是控制不住SY。另外各位大哥SY多长时间才会射啊,为什么我时间很短啊,会不会早泄,非常郁闷中。
作者: 滋味    时间: 2012-1-2 18:04

SY多了,已经把你的GT训练得比较敏感了,所以时间短是正常的。真正和女人做的开始几次可能会时间短,但是慢慢会好起来的。当然这中间不要再SY了,对身体不好!
加强体育锻炼,每当有SY冲动的时候就把精力通过其他途径来发泄掉。多喝水,多上几次厕所对抵制冲动也有点帮助的。
把这个事当成一个追求,很考意志的,祝你成功
作者: 鲁西西    时间: 2012-1-2 20:04

我给你出个主意吧 食补 说实在的 我也手淫很长时间了 但是我也有女朋友 平时我特别爱吃腰子以及 羊鞭什么的 多吃点这些东西补补身体 古话说的吃啥补啥我觉得还是有道理的!
作者: markguokaidi    时间: 2012-1-2 20:40

小兄弟不要害怕,本人的SY史比你还要长,记得我自己是小学5年轻的时候就迷上了SY,一直到大学毕业,出了社会,娶了老婆才少了下来,一般有SY的男性到25左右都有这样的疑惑和害怕期,我也有过,你SY那么多年,肾亏是肯定有一点的,但肾是可以补的,有很多七老八十的老人还在补肾,所以你不需要害怕,从现在开始你需要建立正确的性观念,性是男女之间原始的冲动,所以是避免不了的,你慢慢的开始减少接触可以让你冲动的信息,比如看A片,看黄书,然后就是在最初的这段时间一定要坚持做运动,慢跑最有用,每天半个小时左右,不到一个月身体就大有好转,另外我建议,你暂时不需要去医院,你去医院,不管你身体怎么样,医生都肯定开一些温补的和减低尿频的药给你,很贵的,其实说到底还是身体的问题,你去找个老中医,搞清楚自己是什么体质的,然后选择六味地黄丸或知味地黄丸(两种的药方差不多,但针对不同的体质),这是中国传下来温补肾的老中方,不损伤身体
作者: flyingaway12    时间: 2012-1-2 23:33

谢谢各位朋友的真诚帮助,我会努力戒掉这个不好的习惯的。
作者: kld    时间: 2012-1-3 00:06

赶紧找老婆吧 找到老婆了就不会SY了 男人SY就是因为寂寞啊
作者: inste    时间: 2012-1-3 00:40

貌似很少有男人没这个经历的吧,都是这么过来的,别过度就好,自己稍微控制一下啊。
作者: bingdaowangzi    时间: 2012-1-3 05:43

我也手淫十多年了,手淫1分钟就可以射精。但是如果和女人做爱时注意技巧,还是可以坚持10分钟的,传说中的早泄并未发生。
作者: haribatigoal    时间: 2012-1-3 11:23

唉早知当日何必当初呢,早点戒掉吧,不要去想它,多想些其他的事情,比如去健健身,看看书什么的,与其图那几秒的快感而搞垮自己的身体多不划算啊!
作者: aliusha    时间: 2012-1-3 11:27

SY是很正常的事,没有事情。以后一切会好的。
作者: jjysqr    时间: 2012-1-3 11:33

如果手淫危害到身心健康的话,就必须想办法戒掉这个坏毛病了,想手淫的时候你就想想是身体重要还是快感重要,权衡以后你会知道答案,另外要少看A片,看片子也会上瘾的。
作者: shiwei0240    时间: 2012-1-3 12:12

不要有过多的担心,其实大多数人都会手淫的,只要不是太过频繁也不会有什么大碍。产生的不适也许不是手淫造成的。手淫到底好坏说法不一,没有明确答案。不要过于频繁我想还是可以的。
作者: mzl1981    时间: 2012-1-3 14:48

因人而异吧,我SY的时间很长了,最少10多年了吧,不过和妹子做时一般都在30分钟以上,有时会1小时,自己累得不行还没有爽到。
作者: xj100    时间: 2012-1-3 15:24

兄弟戒了吧,年少不知精液贵,莫道用时方恨少。
作者: 济南永哥    时间: 2012-1-3 15:32

兄弟,我sy都快20年了,从16岁开始到现在,我也是控制不住自己。
作者: lookintoeye    时间: 2012-1-3 16:01

十年!太牛逼了,铁棒也撸成绣花针了,自残太厉害了啊!
作者: TC386    时间: 2012-1-3 16:22

我手淫要半个小时以上才会射精,如果是做爱,要一个多小时,有时候甚至射不出来
作者: becoes    时间: 2012-1-3 16:41

重要的是,只要不感觉的疲惫就行,多少次,看个人体质,其实也是,出去找小姐,不说花多少钱,主要是各种疾病的感染几率太大了,如果比较SY的副作用,还是SY更健康的多的多,最多损益一些辛元素,没事多吃点补锌的食品吧!没事的!
作者: z66029    时间: 2012-1-3 21:26

早点戒掉吧,这样很伤身体的,一个月三次左右,应该不会有太大危害,
作者: dybsgz    时间: 2012-1-3 21:44

亲爱的楼主,我也是一撸管男哇~

我以前也有频繁的时候,一个钟头内两次,一天五六次,射到最后,精液稀薄的都全是水了~汗。

关于后遗症,我也是近两年发现的,就是撸着撸着就想尿尿,而不是射精。而且越来越憋不住尿了,跟楼主的情况一样一样的。

已经三年没碰女人了,唉。
作者: sdw    时间: 2012-1-3 21:50

看过一个资料,说是男人手淫与正常的性生活反应是一样的。因此,不存在手淫导致的其他症状,楼主不必担心,放下思想包袱一切都会好起来的。
作者: kbld    时间: 2012-1-3 22:17

这个就要看对自己的克制力了,能克制住以后不手淫就会慢慢好起来的
作者: 色城狼人    时间: 2012-1-3 23:05

这种事情不能瞎猜的,说不定本来没有什么,反而造成了心理上的压力,结果就真的病了。楼主还是赶紧去医院检查一下再说吧。
作者: luuuluuu    时间: 2012-1-4 08:46

看你的情况, 应不仅仅是SY造成的, 是不是其它饮食, 少活运等等原因呢, 不过以后还是要控制点的好.
作者: 563597346    时间: 2012-1-4 17:19

多吃点补肾的,少SY下,每当有冲动的时候就去做点剧烈运动,最重要还是看你能不能控制欲望
作者: liumang02    时间: 2012-1-4 17:35

食补  神菜:韭菜炒腰子  很管用的!
作者: haoshezhitu    时间: 2012-1-4 20:53

劝楼主还是不要SY的好,毕竟对身材有很大伤害的。
作者: 刘华强    时间: 2012-1-4 22:28

手淫为什么要戒呢?
作为过来人,我觉得一点都没有必要戒掉。
尤其是媳妇怀孕的时候,非常的管用,不至于出轨啊。
我觉得,关键是控制好度,不要过度,要节制。
可以多开展的体育运动,每周sy不要超过3次,就ok了。
作者: yh7572984    时间: 2012-1-5 09:18

自己控制下,养养就好了,没事少看点A片,打打游戏玩玩篮球啥的,慢慢就好了。
作者: iri    时间: 2012-1-5 10:28

SY太多对身体伤害很大的,但也不是一样非要戒掉的,楼主还年轻,还没有结婚吧,SY还是控制一下比较好,你这个年龄段一个星期2次是没有问题的,平时没事的时候不要看A片,黄色书籍或者上黄色王站,把注意力集中在其他事情上,劲量不要自己一个人独处,多跟其他人交流,最好养成有规律的性生活,还有平时要多参加体育锻炼,促进身体血液循环,有利于改善前列腺供血,等你以后结婚,有了老婆,有了性生活之后,相信你的SY的频率后慢慢降下来,这些都是我的经验之谈,希望对你能有帮助。
作者: bigboybigboy    时间: 2012-1-5 13:46

没事哥们,等你成熟了,就再也不愿意用手了,劝你多去外面走走。
作者: robbi    时间: 2012-1-5 14:57

本人sy史也有多年,每次也是很快就射了,楼主不要惊慌,爱爱时还是能坚持更长时间的,两者没有必然联系,不过也奉劝不要太过度了,毕竟一滴精十滴血啊,每周一两次就行了
作者: cqxfd    时间: 2012-1-5 20:12

偶也差不多有10年SY史了,这段时间少运动之后觉得身体状况差了很多,常常觉得累,怕冷。生命在于运动啊,坚持每天半小时到一小时的运动吧,不必太剧烈,多吃水果、干果仁之类的,酒就少喝点
作者: mojieboy    时间: 2012-1-5 20:54

sy太多了肯定是不好了,适当sy是没有问题的,你一天都几次体质再强也不行了,每个星期来来几次还差不错。注意克制一下嘛。
作者: cjk2001    时间: 2012-1-5 20:55

这个还是注意点吧,现在这个阶段,控制一下,问题应该不大
作者: km1598    时间: 2012-1-5 21:23

我也是啊,现在很悲痛,SY太多了对身体很不好,特别是掉头发,很严重
作者: memxo    时间: 2012-1-6 09:40

你需要建立正确的性观念,慢慢的开始减少接触可以让你冲动的信息,就大有好转
作者: flyingaway12    时间: 2012-1-6 10:03     标题: 回复 37楼 的帖子

兄弟你现在多大年纪啊,我还不大啊。
作者: o1359357    时间: 2012-1-6 10:47

食色性也,不要害怕!有了问题,咱们解决问题!尽量减少一个人独处的机会,加强锻炼。
最重要的是,找个女朋友,祝你幸福!
作者: sgg200000    时间: 2012-1-6 16:01

戒掉sy 找个女朋友不就好了吗 锻炼锻炼身体
作者: ryoleeku    时间: 2012-1-7 19:22

楼主有点杞人忧天了,我承认年轻时过度SY对我现在的勃起不坚有点影响,当蓝色小药丸被发明出来不就是让人用的嘛。
放宽心,科学会解决问题的。
作者: z04338    时间: 2012-1-7 19:25

小撸怡情,大撸伤身,樯橹灰飞烟灭。身体要紧,保重啊
作者: 哈喽7725909    时间: 2012-1-26 23:02

加强身体锻炼吧 正常的手淫还可以 要是太多了 绝对有影响的
作者: pp202    时间: 2012-1-31 18:42

感觉楼主是有点控制不住自己了  应该要加强锻炼啊
作者: 二炮尖兵    时间: 2012-2-1 17:54

不知道你所说的悔恨终生到底是悔什么。男人,只有两样东西可以称之为享受,一是性,一是钱。如果你因为害怕而有什么心理阴影,那可就得不偿失了,所以我认为手个淫什么的不算大事。
    如果你是怕以后阳痿早泄,哥给你支个招,就是提肛运动,这个很简单,你百度一下就好。我和几个朋友都在坚持做这个运动,效果最明显的已经能达到两小时不泄了(他坚持提肛运动不到一年)。如果身体虚了也好补,毕竟年轻。手淫引起的肾虚大部分都是阴虚阳亢,常见的肯定有腰膝酸软,耳鸣,有时候还牙龈出血,注意力不集中等等,食补是最好的,此外,每天睡前和起床后,用双手搓腰的肾俞穴部位,搓到出汗为止,绝对有你意想不到的效果。
    希望能对你有所帮助。
作者: 50fish    时间: 2012-2-1 22:05

才25 找个女朋友过正常生活 精力旺盛就健身活动 别自己呆着
作者: woaiwojia2008    时间: 2012-2-1 22:06

还是努力戒掉的好,Sy不频繁还是不要紧的
作者: cdenhy    时间: 2012-2-1 22:12

兄弟你是二十五不是三十五。所以你还是可以的。
作者: zhaihuijie0707    时间: 2012-2-1 23:53

多补一补没事的,我也很长时间了,结婚了就慢慢好了
作者: jjbb2043    时间: 2012-2-2 03:11

我也SY很多年了,但现在跟女朋友时间也很正常,反倒是前段时间去工地憋久了,一和女朋友那个没多久就射了,回来过年做了几次又好了
作者: 烧心    时间: 2012-2-2 11:11

主要是心理别有压力负担 要给自己积极的暗示 同时解除手淫多锻炼!
作者: wlymt    时间: 2012-2-2 14:11     标题: 回复 8楼 的帖子

这位大哥 小狼也有同样的问题 不知道您有什么做爱技巧 可以传授点给小弟吗
作者: eagle    时间: 2012-2-2 15:40

我也手淫很长时间了,不过结婚后偶尔也来一次,没有关系了。你是心理作用。
作者: nimy    时间: 2012-2-2 22:04

早就证明手淫没有危害了。 别在这儿自己吓自己了。
参看下面的文章:

http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/luokangping_152042.htm
http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/luokangping_570246449.htm
作者: haxi818    时间: 2012-2-2 23:40

我的手淫史追溯起来,差不多都有二十年了,娶了老婆以后还经常看毛片手淫,这个要注意一个度,不能过量,一天好几次,那是肯定不行的。一周一两次还可以,否则,你的肾肯定受不了,不肾虚是不可能的,楼主现在头发掉的多,十有八九是因为手淫导致肾虚所致,建议你多加强锻炼,培养几个兴趣爱好,转移注意力,不要老是想到毛片或者美女图片,多干活也能很好地转移邪念,总之,多锻炼外加转移注意力,应该可以让你现在的情况得到好转,如果肾虚很严重了,建议楼主还是去看看比较权威的老中医,弄两幅中药吃吃,固本培元,应该会让你的情况得到很好地改善的。祝福楼主性福长久。
作者: honoka    时间: 2012-2-2 23:48

哥们,二十五还没找女朋友呢,干嘛这么亏待自己
作者: diannao5678    时间: 2012-2-3 09:28

哈哈,大家都是从这个阶段过来的,不必有思想包袱,但要注意节制,适当控制数量。
作者: wwgadmax123    时间: 2012-2-9 23:11

自己吓自己罢了,我的也十来年了没什么事发生,去年还生了个女儿,每次做爱都能坚持一个钟,吃点补品运动一下,个人认为是心理作用在作怪,以后端正心态男人绝对不能说不行,加油!
作者: 阳光星空    时间: 2012-2-10 14:21

我也经常看A片,但是我觉得没影响呀,只是觉得累。
作者: shiwenbo    时间: 2012-2-11 17:56

我觉得适可而止,不要频率过多,还是可行的。
作者: tonychan008    时间: 2012-2-11 18:18

SY没事,但是过度就有问题了,多去锻炼,身体是革命的本钱啊!再者多找点事情做,不要一闲下来就sy,分散注意力!
作者: xiyouyanji    时间: 2012-2-12 19:31

往往有些时候,SY不在是性需求,而是一种潜意识的依赖,有的人尽管结婚了,哪怕在繁忙的夫妻生活里都会挤出点空闲来SY,或许是精神上的寄托,又或者是种习惯。通常这种患者对性的要求不仅仅是单方面的。
作者: bingxuelanyan    时间: 2012-2-12 19:43

刚刚看见一个一天一次的,说现在什么事情也没有,楼主看来的锻炼身体呢
作者: 档悄    时间: 2012-2-12 19:49

看这种情况好像跟现在比较流行的一个词——“性上瘾”的症状一样。所以要尽量减少SY次数,毕竟还是身体重要呀。
作者: superweiwei    时间: 2012-2-12 21:21

同病相怜啊,现在工作繁忙,也根本没时间健身什么的。如何是好啊。
作者: sis2name    时间: 2012-2-12 21:22

正如各位过来的狼友所言,锻炼还是很关键的,建议louzhu坚持锻炼。
作者: cloudlwl    时间: 2012-2-13 10:14

我也有快20年的sy经历,不过现在能力没啥问题啊,一般来说一次都在半小时以上(插入以后),就是疲劳的时候干到一半有时会软下来,楼主补一补吧,再多锻炼锻炼身体,早泄一般是精神性的
作者: duxjk007    时间: 2012-2-22 16:24

我和楼主简直一模一样,算了下也是10年初一开始,也很怕怕啊,又忍不住。看了后面回复的友友的话,心里踏实了很多。
作者: vc1918    时间: 2012-2-23 15:06

肾是可以补的,也要注意节制,主要还是要放下心理负担!
作者: porny    时间: 2012-2-23 18:24

这习惯,不在于有没有老婆,有的人,他就喜欢sy。有节制的sy就行了。
作者: w11160314    时间: 2012-2-23 18:38

一个人的性交次数是个定数,搞的多了以后还没有老就不行了,还是少搞些的好。




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