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精子质量好,必须睡眠够
该用户匿名发帖
发表于 2008-6-23 22:22
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1楼
这个倒是,睡觉8小时,是保证你能更清醒16个小时。而且睡觉的时候是晚上,是符合自然的,也是身体恢复精力和精气的时候。睡眠不够,身体得不到修补,身体自己的排毒和其他基本功能上的需要都不能满足,哪里会顾得上精子。
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