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[求医问药] 精力严重下降，解决办法？

wyss81

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1楼 大 中 小 发表于 2011-7-10 22:37  显示全部帖子
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三个建议：少打炮；睡眠规律，要早睡；睡前喝牛奶，起床喝温水一杯。

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