tianan123

乍一开始的时候就是这样，不过时间长了耐受力强了就不会如此频繁了，其实有的时候控制反而适得其反，欲望这个东西，越是压制就越是燃烧，就像电影小说里的和尚淫戒一开就欲火焚身了。顺其自然，不要自卑，可以采取一些辅助措施避免手淫过频而不要可以压制。人一闲下来就容易胡思乱想，多给自己找些事做，多运动，应该会有帮助的。