我是一个演员

一、转移注意力
二、稍作停顿
三、调整呼吸
     首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应 而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
四、改变插入的方式：通常男性进入女性体内後，就迫不及待地狂抽猛送直到高潮为止，其实有时插入浅一点，性交会更  持久，双方也会因不同的插入方式而有不同的快感。
五、改变插入的速度：忽快忽慢的速度改变会有很不一样的强烈感受。
六、不要才刚开始就结束：男性通常恨快就会达到高潮，如果可以在此时即时抽出，可以延长做爱时间。
七、在性交时碰触女性阴蒂：多数女性的高潮是来自阴蒂的刺激，所以在性交时采用桥梁技巧，即一边以阴茎在阴道在做活塞运动进出，一边以手刺激抚摸女性的阴蒂。
八、改变姿势：不要从头到尾维持相同姿势，不同的姿势会有不同的的性交乐趣。
九、练习持久术：练习控制射精的速度，延长性交的时间。
十、做凯格尔运动：又称会阴运动，利用会阴的收缩运动来强化耻骨尾部肌肉，男性也可以多多练习锻炼骨盆腔的肌肉，有助於控制射精速度。
十一、先射一次精：这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长。

本帖最近评分记录

• zhangzhen832 金币 +8 同样精彩 2009-6-28 23:10