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小弟今年25岁,初中二年级开始生平第一部毛片,当时不知是太激动还是害怕,我全身都是颤抖的.高中一年级暑假的第一次手淫,上大学之后,很容易接触到网络,我家里的电脑基本上就是用来上色情网站的,基本上没有用它来工作和学习,只要是在家里没人的时候,我就想到上网,只要是一打开网页,第一个念头就是色情,手淫.不知道是什么时候开始学会一边看毛片一边手淫.我现在一看到年轻的女性就会意淫,看到美女就想多看两眼.特别是穿丝袜的,不知道怎么回事,我特别特别喜欢丝袜,有时候居然想就地上了她,
     我是做软件开发的,上大学之前在老师眼里,还算是个好学生,自从大学毕业工作之后,我发现我做事情很不专注,效率非常的低.淫秽的想法会每时每刻的出现在我的脑子里.我无法控制自己不去想,已经成了非条件反射.我手淫无数次,手的时候很享受,但那一瞬间之后就很无奈,一步步的堕落...,但我还在继续...,我该怎么办?