该用户匿名发帖 发表于 2011-7-14 09:10   全显示 1楼
我每天做100个仰卧起坐，100俯卧撑感觉没啥用。可能每个人的原因不一样。楼主这个就行，换别人就不行了。不过锻炼身体的确能起到帮助。
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