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[转帖] 苦瓜炒蛋[6P]

C鹏

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1楼 大 中 小 发表于 2011-7-17 19:57  显示全部帖子
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苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解，苦味变淡，多食用嫩果

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