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kookai 发表于 2012-8-24 20:38   只看TA 131楼
呵呵，看完后，对你的那个阿拉伯法，比较感兴趣。
可以的话，请讲解一下
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enter111 发表于 2012-8-26 15:16   只看TA 132楼
学到了，最近肚子有点发福了，看来我也要去锻炼锻炼了，哈哈
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13589246015 发表于 2012-8-26 21:47   只看TA 133楼
挤奶法是什么啊，提肛我到会， ，坚持几天就放下了。
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jinweiliu 发表于 2012-8-26 23:02   只看TA 134楼
我大致解释一下阿拉伯挤奶法，是一种锻炼yj的方法
来源是阿拉伯人jj都很大，他们小时候都经过这种方法挤压jj
大致就是这个意思。我看过这个方法的英文原文
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  • oononoxx 金币 +2 认真回复，奖励！ 2012-8-27 12:23
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heige1234 发表于 2012-11-15 19:17   只看TA 135楼
看来真是要注意锻炼了啊，要不染到这个年纪也不行了
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李吉安 发表于 2012-11-16 15:27   只看TA 136楼
运动锻炼才是王道，这且不说了，貌似这篇文章的亮点是在于：表妹。
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kelang55555 发表于 2012-11-16 16:03   只看TA 137楼
我看完了 只记得楼主的跟表妹做的片段了
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nik21 发表于 2012-11-16 19:25   只看TA 138楼
看起来楼主少年的时候是个有故事的人啊，可以写来看看嘛。
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萝莉啰嗦 发表于 2012-11-16 19:55   只看TA 139楼
经常久坐的人路过，缺乏锻炼使我这当过步兵的现在就感觉身体老化了
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axjlyinxiang 发表于 2012-11-16 20:39   只看TA 140楼
按YOUKU的斯巴达俯卧撑锻炼方法，每天3组俯卧撑，半个月保证床榻之间倍感轻松！
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