本人亲测，对于PC肌肉锻炼的心得与成果

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41楼 大中小发表于 2010-8-4 22:08 只看该作者

太极品了，这也行，不知道是不是真的，体验一番看看有效果没

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bs86 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2010-8-4 22:12 只看该作者 0 什么是PC肌肉啊？连起来很容易，长期坚持就难，但为了性福事业还是要坚持。
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q287528103q 该用户已被删除	43楼大中小发表于 2010-8-4 22:15 只看该作者 0 谢了LZ 回家好好试下是不是真的有用
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xiaoyao_12 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2010-8-4 22:15 只看该作者 0 这个我也锻炼过，不过主要没坚持，效果不明显。谢谢楼主了。这次我也坚持九一些。
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ltsis

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45楼 大中小发表于 2010-8-4 23:34 只看该作者

多次听说这种锻炼的方法，确实的增强硬度的方法，只是自己没有坚持下来

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1070323157

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46楼 大中小发表于 2010-8-4 23:39 只看该作者

有试过，感觉对能力有点帮助吧。。。我现在感觉时间还可以。

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ssrb1021 该用户已被删除	47楼大中小发表于 2010-8-5 00:19 只看该作者 0 多谢楼主分享啊我的问题是现在可以缩很长时间但是感觉效果不大估计是没有坚持的原因吧
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t5831598

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48楼 大中小发表于 2010-8-5 01:07 只看该作者

真的行吗那一定要试试了

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wdwdlc

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49楼 大中小发表于 2010-8-5 06:18 只看该作者

收到收到以前看过别人写的关于pc肌锻炼的文章一直都没下决心联系这回听楼主这么一说有真相咱也得锻炼咯

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nmwfc

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50楼 大中小发表于 2010-8-5 06:26 只看该作者

感谢楼主的介绍，看来这个方法好，简单省事，先锻炼一下看看有没有效果。

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