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All About Food | 美食频道
十种最牛的清肠排毒美食
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-11 21:09
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11楼
其实说到底，lz都没有说到点上！就是富含纤维的食物，基本都排毒的（通便）。这是基本的医学常识！
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25yaodao
发表于 2010-12-11 22:40
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12楼
感谢LZ。其中的地瓜、小米、山药都是我平时非常喜欢吃的。而且地瓜和山药的功效不仅仅是清肠排毒，还有很多有益的呢。
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25yaodao
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cydf
发表于 2010-12-11 22:47
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13楼
不过地瓜吃多了，会面黄肌瘦的，灾难年的活命之物
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cydf
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canfen
发表于 2010-12-11 22:56
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14楼
感谢介绍以后可以多多注意了，难得这么齐全的说明
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canfen
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lct120
发表于 2010-12-12 20:54
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15楼
以前只知道这些食物有营养，不知道还能排毒，学习了，以后要多吃
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DONGDAWEIHHH
发表于 2010-12-12 22:26
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16楼
第一个想到的就是绿豆，这个是大家都知道的东西，好像韭菜叶可以吧
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DONGDAWEIHHH
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zaoanyao
发表于 2010-12-12 23:21
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17楼
我还补充一个 这个东西很常见 也不贵 就是竹笋 和酸菜一起炖 又好吃 又清肠
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playera
发表于 2010-12-13 00:23
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18楼
地瓜可是好东西来的，营养高。小时候常把地瓜埋在地下烤，很好吃
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-13 09:34
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19楼
地瓜排在这种榜单的第一名应该是没有什么悬念的
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pxlhunter
发表于 2010-12-13 10:24
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20楼
排毒的话，只要是比较膳食纤维比较丰富的食物都可以吧
其他功效，感觉是夸张了
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pxlhunter
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