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[保健养生] 很久收藏的阴茎锻炼方法 练了几次 就没坚持住 不知道效果 害怕

xjsky 该用户已被删除
241楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 17:21  只看该作者
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太长了，没心思看下去，简单看了点，基本都知道

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2010426 该用户已被删除
242楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 18:12  只看该作者
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阴茎锻炼方法 我一直觉得这个好像因人而已啊 自己摸索啊

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8g8g8g 该用户已被删除
243楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 20:42  只看该作者
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回复 1楼 的帖子

以前见过这些方法，试过，想学会都不容易啊！

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junbao1224 该用户已被删除
244楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 20:43  只看该作者
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我觉得最关键的还是身体素质，加强锻炼，增强自己的身体素质才是最重要的，也是最好的方法

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edifier321

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245楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 20:44  只看该作者
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方法还是很不错的，就觉得坚持下来是个大问题
可能个头小点的兄弟会有这个毅力吧

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z789663 该用户已被删除
246楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 20:49  只看该作者
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真要是能坚持下来的人应该会有效果吧
不过这么多步我肯定坚持不下来

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男大当昏

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247楼 大 中 小 发表于 2010-7-24 21:37  只看该作者
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这个我也收藏过的，然后发现锻炼一次至少要一小时，太麻烦了，所以直接锻炼PC

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yinjun12355 该用户已被删除
248楼 大 中 小 发表于 2010-7-25 00:31  只看该作者
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顶 顶 顶 顶 顶 顶 顶 顶

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hannibays 该用户已被删除
249楼 大 中 小 发表于 2010-7-26 21:26  只看该作者
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这个我也好早就看到了 ，我只练了pc肌的那个，现在那块肌肉倒是被我练得相当强了。但是好像对实战没有什么太大帮助啊。。。烦

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625833422 该用户已被删除
250楼 大 中 小 发表于 2010-7-27 19:25  只看该作者
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我想肯定多少会有点功效的！贵在坚持！！！

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