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标题: [大众点评] 电子烟是“戒烟神器”吗？ [打印本页]

作者: lecailuntan 时间: 2019-8-10 10:02 标题: 电子烟是“戒烟神器”吗？

近年来，随着人们健康意识的增强，部分烟民为了戒烟不断地寻找替代品，号称能够戒烟的电子烟逐渐走进大众的视野。

电子烟真的能戒烟吗？人民网调查发现，尽管不少商家以“能戒烟”为卖点宣传电子烟，但消费者在实际使用中，对其戒烟效果褒贬不一；而目前也并无科学依据证明电子烟可以用于戒烟。将电子烟称作“戒烟神器”，似乎言过其实。

对此，国家卫生健康委员会介绍，卫健委正在会同有关部门开展电子烟监管的研究，计划通过立法的方式对电子烟进行监管。

2015年，英国公共卫生署发布研究报告，称电子烟比传统烟草可减害约95%。报告认为，电子烟是一种更安全的替代传统烟草的方式，有望作为戒烟工具使用。

然而，世界卫生组织今年7月26日公布的《2019年全球烟草流行报告》则指出，电子烟可以帮助烟民戒烟的说法“缺乏足够证据”。报告声称：“在多数销售电子烟的国家，大多数电子烟的使用者同时消费烟草制品，对减少健康风险作用不大或无效。”

点评：世卫现在已经推翻了英国卫生署的报告，说明电子烟起不到什么作用，本身让人舒服的是尼古丁，

作者: wansirui1324 时间: 2019-8-10 12:43

事实证明都是扯淡，电子烟根本代替不了真正的香烟，就是个玩具而已。我有很多认识的人都是一边抽电子烟一边香烟也不断的。真正要戒烟只能靠自己努力，甚至吃糖之类的都比电子烟要有用一些。电子烟有各种味道的倒是适合那些从来没有抽过烟的人来尝试一下。水果口味的还不错

作者: isistarcy 时间: 2019-8-10 21:08

应该这么讲，电子烟是一种工具，里面放的烟弹可以是尼古丁，也可以是戒烟药，或者是棒棒糖、维生素。

作者: augutin 时间: 2019-8-10 21:26

……电子烟没什么用吧(=_=)而且我记得大部分禁烟的地方也是禁止电子烟的吧？我记得哪篇报道上说，戒烟的最有效的方法和戒毒差不多？不但要有替代品欺骗感觉，还要同时用药物抵抗瘾。

作者: a979789185 时间: 2019-8-10 23:18

电子烟根本不管用，如果好用国家早就提倡了，就是这不良商家忽悠人的，我反正不会用

作者: jx889 时间: 2019-8-12 11:09

真相被利益集团操纵，眼前模糊一片，有良心的权威机构出来说说吧！

作者: ksws0154163aa 时间: 2019-8-12 13:34

电子烟有一定的作用，但实际上效果不大，只是一个心里安慰

作者: mina1258975 时间: 2019-8-14 10:18

就在你们讨论电子烟有没有用的时候，本人以及我的朋友圈烟友都已经戒烟成功了

作者: ksws0154163aa 时间: 2019-8-14 19:26

相比于寄希望电子烟能够戒烟，还不如实实在在不抽烟

作者: 框框 时间: 2019-8-31 10:38

没用过，不知道体验如何？不过这个是不是该有相关立法跟上了

作者: atlast 时间: 2019-8-31 12:55

这都是商家看透了烟民的心理搞出的骗人之物。能不能戒烟，从自身来看，只有内因才能起决定作用。外部作用，只有一个是有效的，就是国家停止生产、销售烟。靠电了烟戒烟就是个笑话，特别是对那些抽烟只是为了解决这个习惯动作的烟民，一点作用都没有，因为抽电子烟这个习惯没被改变。

作者: q114674650 时间: 2019-9-1 00:12

不可能我曾经就没有戒掉，这是假的。

作者: q418146 时间: 2019-9-1 08:16

没啥用，我爸就用过也没戒烟成功，还不如吃点零食来的健康有效

作者: fireman1008 时间: 2019-9-1 09:01

很多人抽烟，主要是作为在无聊的时候打发时间的手段。这和刷手机，打游戏的作用相同。电子烟一样能够起到同样的作用，还能够减轻对身体的损害，应该说还是有一定作用的。

作者: huhang120 时间: 2019-9-1 15:01

电子烟根本不管用吧，烟油里面还是尼古丁，根本对戒烟没什么帮助，而且我感觉对于身体伤害更大，前两天不是都有一个美国的抽电子烟死了嘛。

作者: lihb521 时间: 2019-9-1 18:43

烟草背后的利益牵扯太广了，我等只能一脸迷茫，只能自己判断吧

作者: fox666 时间: 2019-9-10 23:49

这个肯定不是的。。。。。。。。

作者: jjm1992615 时间: 2019-9-11 23:00

电子烟肯定不是啊，里面没有焦油和尼古丁怎么解瘾呢

作者: 小玉乖乖 时间: 2019-9-12 14:47

电子烟动力烟草的蛋糕，怎么可能不管呢？

作者: 不论历史 时间: 2019-9-12 23:57

电子烟是替代不了真烟的，因为抽电子烟味道很小，如果你烟瘾很大一开始肯定接受不了，你可以交替着抽烟和电子烟慢慢的戒掉，有规律进行不要想着一下子就想根除不现实。

作者: huhben320 时间: 2019-9-13 01:06

电子烟不交烟草税，所以国家想管啊
电子烟和真眼区别还挺大的，完全可以当两个东西

作者: kaka368 时间: 2019-9-13 01:34

这个我可能比较有发言权，当初玩电子烟玩了一年，算了比帐，抽好的烟油不比香烟便宜。而且雾化不完全的话喉咙卡油很难受，用水都咽不下去，一种很难描述的感觉，而且还要充电，耗材，然后我就复吸了，现在也能控制住一包烟三天。
结论就是电子烟戒烟不可能，最好的办法就是当你喉咙发炎的时候，连喝水都痛的时候开始清空自己的作案工具，什么也别想，坚持一个月，当你闻到烟味都反感的时候就代表你差不多成了，剩下的就是坚持别买，别接。

作者: asdzero 时间: 2019-9-13 21:07

亲身经历电子烟根本不管用，想用抽电子烟代替抽烟是不可能的，而且有报道称电子烟的化学成分比抽真烟的伤害还大，所以果断放弃了

作者: 戊申 时间: 2019-9-13 21:35

有一点，好的电子烟很贵，便宜的容易漏油给你推荐几个
IQOS 出品方：菲莫国际（万宝路母公司）和日本烟草公司。全球第一大和第三大烟草公司合资出品的电子烟产品
JUUL PAX LABS公司出品
GR 美国互联网销量NO.1
VUSE ，雷诺烟草公司出
但是现在国内没有明确的法律法规，国外的有些产品又收到限制比如iqos

作者: mnmn9999 时间: 2019-9-13 23:30

不知道体验如何讨论电子烟有没有用的时候

作者: vc900 时间: 2019-9-14 06:56

重点不是烟，而是使用它的人们，健康看来还是重要的。

作者: wang42 时间: 2019-9-14 09:41

厂商的宣传效果而已，空气特么都有害，还电子烟无害～扯犊子呢

作者: grpgrp 时间: 2019-9-14 14:36

从来不相信什么电子烟戒烟，都是虚假吹出来的，以前同事买过，用了两次，就扔了，没一点用，真不知道为啥不封杀

作者: ff12138 时间: 2019-9-22 21:11

戒烟这东西既然决定戒了就不要想着有什么东西替代
我就有一个朋友初中就开始抽烟了说不抽之后就再没见他抽过这就是意志力的问题电子烟就没啥用

作者: lang95118 时间: 2019-9-23 09:31

没用吧，你看真正戒烟成功的，有几个是抽电子烟戒掉的，根本没有。

作者: wjn25 时间: 2019-12-24 00:09

尽管不是所有的电子烟都一定含有尼古丁，但这并不意味着它比烟草安全，因为还有很多其他有毒化合物被吸入体内。因此，电子烟及其二手烟，都同样有危害性。同时身边也有朋友吸电子烟，后来还是抽真烟

作者: 全军覆没 时间: 2019-12-29 12:35

本身名字就告诉你了这是烟怎么可能能戒烟

作者: gshp 时间: 2019-12-29 18:01

我自己没用过，我身边的人倒是用过，电子烟里面的东西其实就和普通的烟没啥区别，都有那些东西，电子烟不能戒掉烟，只是让你有个心理作用罢了

作者: mnbvcxz07 时间: 2019-12-29 19:18

应该对戒烟没有什么用处,尼古丁雾化后不见得比直接吸烟好,而且现在电子烟又不停添加各种其他成分,又不经过医学检验,很有风险.欧美现在都下架了各种添加成分的电子烟

作者: 15006518158 时间: 2020-1-21 20:20

电子烟没有用危害也有吧

作者: cs136230061 时间: 2020-1-23 18:54

可以個p，你讓吃檳榔的長期吃口香糖試試能不能戒掉檳榔，同一個道理

作者: 13986467260 时间: 2020-1-23 21:55

电子烟抽的没意思，不能代替烟的感觉，对戒烟用处不大

作者: 黄号号 时间: 2020-1-31 10:55

电子烟没什么用，这不过是商家搞出来的把戏罢了！

作者: jlian 时间: 2020-1-31 15:22

国外有些地方已经明令禁止电子烟了~~安全得不到保证而且用处不大

作者: linhoo 时间: 2020-2-4 00:29

一般你看到名字上面带着神器的都是那都是准备收割你的智商税去的。电子烟的初衷不过是传统香烟对年轻人的吸引力下降，搞出来的一种新东西。主要目的是收割你的口袋。

作者: wcbrtw 时间: 2020-2-4 12:40

一定程度上虽然可能戒掉烟，但是说不准会有其他的不好影响啊，所以还是少抽烟的好，

作者: dv1990 时间: 2020-2-4 16:53

我觉得电子烟还是有用的，很有限的作用。
传统香烟会产生有害物质+尼古丁。有害物质会伤害肺部，而尼古丁会伤害心血管。
原理一说大家都明白了能够完全戒烟是最好但是戒不掉那么电子烟就好一点
为什么现在这么多科学家跳出来反驳我觉得还是资本的原因毕竟烟草企业不管在哪个国家都是巨头。有操控舆论的能力

作者: hikaru 时间: 2020-2-4 18:14

我觉得比香烟跟上瘾吧，所以国家现在禁止销售电子烟了

作者: double2013 时间: 2020-2-5 00:02

感觉没啥用，都是烟都有害

作者: 剧毒的萌豚 时间: 2020-2-6 09:47

我不清楚为什么吸烟会上瘾，但是如果只是心里上的有瘾，那种情况需要需要转移注意力就会戒掉，如果是生理上的瘾，用电子烟根本没用，除非电子烟里面的添加了可以让人戒烟的东西，但那种东西有吗？

作者: 夜色纷绯 时间: 2020-2-6 12:24

这就相当于用另一种成瘾性小的来代替香烟，其实没啥用，想戒烟的不应该是靠电子烟。

作者: 6356680 时间: 2020-2-6 12:32

戒烟还是要看个人的意志力，电子烟只是一种香烟的暂时替代品。

作者: a25650167 时间: 2020-2-16 22:49

这东西根本不管用，反而可能会造成新的依赖，有些人就心理作祟罢了。

作者: jjm1992615 时间: 2020-2-17 10:25

1、电子烟能不能戒烟这个问题一直是处于争议性最大的范畴，直接上我的观点：
电子烟不能戒烟，只能做替烟。戒烟这种事本来就是见仁见智，人与人之间区别很大，而戒烟是一件很考验人体心理和生理的长久工程。你的自律程度、你本身所处的生活环境、你当前的身体状态，这些都是才是你在戒烟过程中产生影响的最大因素。
2、电子烟对自己戒烟一点帮助都没有吗不是，电子烟可以作为你的戒烟道路上的一个协同者，并不能成为一个引领者。有研究表明使用电子烟人群比不使用电子烟人群戒烟成功率提高35%，所以不能说电子烟对戒烟没有一点帮助，只能说电子烟不是戒烟的充分条件。
3、电子烟有什么优点要说到电子烟的优点，必须拿卷烟和电子烟做比较。相同点：都含有尼古丁。首先要说，不少国内外专家都认为尼古丁并没有对身体产生太多危害，真正致癌的物质是卷烟燃烧产生的焦油和一氧化碳。尼古丁是造成人对香烟上瘾的主要原因（你不要告诉我你是因为喜欢吞云吐雾的感觉就对烟上瘾了，那你直接去玩大烟雾就行，那个更酷），而电子烟做的就是那种让你吸入一大口7-10秒就能尼古丁上头的感觉，所以其的优点之一就是解瘾快，但是其实很多小烟的尼古丁含量是比卷烟多的，这也是我说电子烟不能戒烟只能做替烟的原因，你很难通过吸电子烟来减少自己对尼古丁的上瘾程度。不同点：首先，最重要的一点，传统卷烟会比电子烟产生更多有害物质。卷烟燃烧会产生很多对人体有害的物质，比如焦油、苯并芘、一氧化碳等等，这些都是公认的致癌物质。而电子烟中主要对人体不友好的物质就是尼古丁（可能有不合格厂商黑心化学香料的使用和少量过高功率雾化产生的致癌物质，你可以通过调低功率避免），这是有烟瘾的朋友无法避免的。
其次，电子烟的二手烟伤害很小甚至没有，电子烟没有烟雾？当然有，但是与卷烟的颗粒烟雾不同，电子烟的烟雾是尼古丁盐或尼古丁烟油通过雾化器雾化之后形成的，其过程就是液——气——液，呼出到空气中就扩散开，加上本来是果味，烟味几乎没有，所以是可以在室内抽的（当然，不是让你在人很多的公共场合抽，装逼不是错但是不合时宜的装逼就是傻逼，车站机场你还是别拿出来ok）
最后，电子烟是一种比较经济的尼古丁摄入机器。对烟瘾较大的人来说，一个月烟钱随随便便就上500+，而对电子烟来讲，一个月换弹或者注油价格在300左右，如果你是工作党那这点三五百的钱是不需要去考虑的，但是对学生来讲一个月烟费这笔不小的开销是需要仔细思考的。综上：电子烟不能戒烟，但是可以大大减少传统卷烟对你身体的伤害，如果你是有烟瘾的烟民，可以选择入电子小烟或者大烟雾来满足自己对尼古丁的依赖。

作者: ranjie240041 时间: 2020-2-17 11:22

试过了，带着周围七八个人抽电子烟，没一个戒烟的，最后回去抽烟草，我因为一直抽抽不完，反而比烟草抽得更多

作者: 苏显泽 时间: 2020-2-17 15:19

事实证明都是扯淡，电子烟根本代替不了真正的香烟，就是个玩具而已。我有很多认识的人都是一边抽电子烟一边香烟也不断的。真正要戒烟只能靠自己努力，甚至吃糖之类的都比电子烟要有用一些。电子烟有各种味道的倒是适合那些从来没有抽过烟的人来尝试一下。水果口味的还不错

作者: lwllklly 时间: 2020-4-3 01:14

不要做小白鼠，电子烟的危害现在还不是十分清楚，不要轻易尝试吧

作者: w5104210 时间: 2020-4-3 10:35

电子烟缺陷性太大，据调查大多电子烟的生产线是无牌经营，更本达不到合格。还有就是各种口味的化学调和物，更不知道是哪里生产出来的，句抽查大部分电子烟都含有致癌物质，市场上很难买到真正合格的电子烟，劣质的电子烟对人体的伤害高出真正烟草十倍甚至百倍以上

作者: 2695934025 时间: 2020-4-16 12:28

电子烟现在已经是一场骗局了，它无法代替香烟，而且还会更容易地造成肺部疾病。

作者: fanhuixin 时间: 2020-4-16 20:53 标题: 电子烟作用不大

我曾经试过尼古丁帖。贴上了大概几个小时后起作用。真就不想抽烟了。原理是尼古丁帖里面含有尼古丁可以通过皮肤吸收。以满足老烟枪的瘾。而香烟主要的致癌物是烟尘焦油和一氧化碳。尼古丁这东西虽然不好但没有焦油严重。贴尼古丁贴是目前国际上最有效的戒烟方式。贴了这个帖子我一天抽十根就觉得够了。如果不贴。怕是一天要抽两包。
电子烟老早以前我就试过了。花了两千多。抽起来一点味儿也没有。不解馋。越抽越想抽真烟。烟这东西真是不好，抽多了影响性能力还致癌。习惯了戒掉挺难！

作者: laozhu77777 时间: 2020-4-17 00:58

电子烟好像没啥用，还不如用糖做替代

作者: htdplyh 时间: 2020-4-17 10:20

电子烟就是商家忽悠人的玩意儿，谁知道里面的烟弹是什么成分？你看看去年美国因为电子烟产生肺病肺炎死了多少人，现在看说不定就是新冠肺炎死的。我还是相信世卫组织的调查，电子烟力根本没有什么戒烟功能，弊大于利。

作者: 931444924 时间: 2020-4-18 16:09

同学用过，确实有效果，但是对身体还是有害，而且有效果的电子烟太贵，假冒伪劣没效果的又太多，还是靠自己，电子烟只是心理作用

作者: qwe6666 时间: 2020-4-19 12:53

感觉和电子烟没关系如果你真正下定决心要戒烟不用电子烟也可以戒所以还是看你自己想不想戒

作者: suncome 时间: 2020-5-11 14:12

没什么用，或者可以说用处不是很大，我抽了大概三年的电子烟，现在电子烟扔了，又抽回普通香烟

作者: wfwt123 时间: 2020-5-12 16:33

我没试过，但是感觉没有科学依据，还有周围用过的都说没作用，做电子烟的目的，不是帮助人戒烟而是赚钱

作者: f846834361 时间: 2020-5-12 19:14

现在很多烟民不就是抽电子烟抽出来的？
越抽越重口

作者: zz199 时间: 2020-5-12 20:26

电子烟就一个玩的性质，达不到戒烟的目的，顶多是两种一起混着抽，少抽点香烟，戒烟还得下决心才行，天天嘴里抽个电子烟，时间长了不抽都不习惯。

作者: 时光TIME1 时间: 2020-5-12 23:31

真有毅力连毒都戒得了，说白了电子烟的种种功效都是卖电子烟的利益方吹出来的，而且电子烟对健康危害更大

作者: abcdefg0sis 时间: 2020-5-13 00:55

提示：电子烟烟雾颗粒大，有哮喘等疾病的慎用。

作者: 风之轮 时间: 2020-5-14 08:46

电子烟根本代替不了真正的香烟，就是个玩具而已。相比于寄希望电子烟能够戒烟，还不如实实在在不抽烟

作者: trpeng56 时间: 2020-5-19 18:34

这个真不好，比香烟还致癌

作者: tujiayi 时间: 2020-5-21 10:14

电子烟弹里还是会加一点尼古丁的，所以对戒烟效果也不是太明显

作者: zhongdou 时间: 2020-5-22 22:07

电子烟对于大多数烟民来说作用不大，反正我是不愿意抽电子烟，不过我的一个朋友抽电子烟戒烟成功了，这应该是少有的特例。

作者: Kaka7743 时间: 2020-5-22 22:44

我同事有不少买电子烟的一个都没戒掉钱倒是花了不少没毅力的话啥都不好使

作者: chenpouws 时间: 2020-5-25 09:54

电子烟比香烟更加有害，电子烟是水汽入肺，对肺部的伤害很大

作者: 飞翔的蚂蚱 时间: 2020-5-25 11:11

电子烟对身体的危害比普通烟草还大，市面上大多数的电子烟都要加烟油，烟油里焦油和尼古丁的含量比普通烟草更多，浓度更高，更易吸收，要是想用电子烟长期代替普通烟草，要做好得肺炎等重症呼吸道疾病的心理准备！

作者: 有莘001 时间: 2020-6-12 21:45

早就被证实不能了，不仅不能还会让那些本来不吸烟的青少年因为好奇而染上烟瘾，更何况再有效也是用来戒烟的，而不是被黑心商家吹的完全无害，拿去吸引意志力本就不强的青少年

作者: slkj789 时间: 2020-6-13 10:46

别听国家专家瞎扯淡，一点用都没，还麻烦，其实比吸烟危害还大

作者: lmbd1972 时间: 2020-6-25 23:25

电子烟是否有用，还是具体看使用个人，很多人用这个戒掉了，很多人却没有作用，所以说起作用的关键不是物件，而是使用物件的人。

作者: 1848749852 时间: 2020-7-26 22:55

没用过，不知道体验如何？

作者: crrcrcrrt 时间: 2020-7-31 10:01

电子烟应该也会有一些刺激性物质吧，只不过比香烟来说是好了不少，但也算不上禁烟神器。

作者: 深海呼吸 时间: 2020-8-1 11:22

本来我是不想挖坟的，但是看了眼评论区，我觉得国内的烟草部门宣传实在是太到位了。首先，关于比传统烟危害小95%确实遭到了多方的争议，但是并没有最直观的证据表明电子烟的危害和传统烟同级。因为经过调查，我没有查到任何一篇有此结论的论文或者报告。国内网上只能找到“部分企业”，“一些专家”这些含糊不清完全无法取信的文字。当然，电子烟的危害是很明显的，劣质的电子烟有爆炸的风险，其烟雾也并非完全无害，但是这些通过加以监管立法，纳入市场后完全可以改善，毕竟电子烟最大的问题是会吸引青少年。我再说一个有趣的事情。两会上，有位人叫丁列明的大代表，提出要全面禁止电子烟。他是谁呢？百科上说，他在2011年发明了中国的第一个小分子靶向抗癌药凯美纳。顺便这个药是治肺癌的。我姑且这么问各位：已知此人是靠肺癌药赚钱的，他不希望看到电子烟流行，究竟是为了什么呢？答案各位请各位自己去思考查证，最后我劝各位一句，对于无法戒烟的老烟民来说，换抽保证质量电子烟多少能止损。对于没尝试过的人来说，无论是电子烟还是传统烟，哪个都别碰。

作者: qwerqwer258 时间: 2020-8-1 12:29

我抽过没用的，只是耍酷的工具而已！

作者: 6356680 时间: 2020-8-1 20:21

电子烟只是一个替代产品，关键还是看个人毅力。你自己不想戒烟买什么都没用。

作者: sex1984 时间: 2020-8-2 09:15

电子烟没有戒烟作用，之所以说吸电子烟可以戒烟，主要是电子烟里面含有尼古丁，而人产生烟瘾就是由于尼古丁依赖，电子烟的作用就是补充尼古丁，而烟瘾还在，一旦停用电子烟还是会复吸的。

作者: wekl 时间: 2020-8-2 17:54

身边很多朋友也尝试过电子烟戒烟，但无一例外都失败了，我感觉这就是商家宣传的一个噱头罢了。其次，香烟已经经过时间检验了，虽有疾病致癌的风险，但所有的风险都是已知的，电子烟存在时间尚短，风险方面很多东西都还没有确切的结论。前段时间美国就有权威案例，吸电子烟呼吸衰竭的，病情也是前所未有的，说明长时间吸电子烟会引起一些新的肺部疾病，而且危险度很高。强烈建议不要为了戒烟而转吸电子烟。

作者: 迷茫的米虫 时间: 2020-8-2 23:23

这玩意一点用没有，我舅舅戒烟就是用电子烟代替真香烟，结果就每时每刻看到他叼着电子烟，从时不时的吞云吐雾变为无时不刻不在吞云吐雾，感觉烟瘾反而加重啦。
因为大家都以为电子烟是无害的，就放开了抽，以前可能还要顾及下钱包，家里的味道，家人的指责。这个电子烟倒好，一大堆借口~~~什么无害无气味~~不伤钱不伤肺。结果恰恰相反。什么东西肺循环多了都是伤肺的！而且抽久了电子烟损耗也不低啊！最重要的一点，根本起不到戒烟瘾的作用！
总结一下，想要戒烟瘾，其实只是考验自己的意志力是否强大，是否自己是非戒不可。而不在于辅助产品或者药物所带来的功效！

作者: wangboooo 时间: 2020-8-3 02:48

现在抽了有大概半年的电子烟（含有尼古丁的那种），感觉能代替，不咋想抽烟了。然而，电子烟抽起来会比之前吸烟更频繁，戒烟有作用，要想戒掉对于尼古丁的依赖恐怕会适得其反。最近在想着能不能戒掉电子，成功了来告诉大家。

作者: cyqqyc 时间: 2020-8-4 14:04

也没见谁真的用电子烟戒烟成功的吧，纯属炒作

作者: ming184298533 时间: 2020-8-4 17:03

用过一段时间电子烟，又抽回真烟了。。。说真的口感啥的跟真烟比起来天差地别，还麻烦，不如戒掉或者少抽点吧

作者: ddv521 时间: 2020-8-4 17:09

电子烟我想不是戒严神奇吧，不然也不会那么多人一直抽电子烟，肯定是没戒掉才抽

作者: STASTA 时间: 2020-8-5 14:20

我抽的就是电子烟，可以代替香烟，但是戒不了

作者: 红奶嘴 时间: 2020-8-10 14:30

电子烟对戒烟有一定的作用，但是效果不是太明显。戒烟主要还得平时应该要转移注意力，多锻炼，多看书，或者玩游戏。

作者: toothpick773 时间: 2020-8-13 15:25

当然不是，吸了电子烟之后，你还是会对这种方式产生一定的依赖性

作者: 冰冷的太阳 时间: 2021-8-20 17:59

没啥用，亲身体验，抽过电子烟还是想抽香烟

作者: wsmdbzd 时间: 2021-8-30 20:04

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让人吸食的一种产品。一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，实现“吞云吐雾”。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。
电子烟有以下危害：
1.电子烟也会伤害呼吸系统，引起肺癌。尽管不是所有的电子烟都一定含有尼古丁，但这并不意味着它比烟草安全，因为还有很多其他有毒化合物被吸入体内。因此，电子烟及其二手烟，都同样有危害性。
2.电子烟和烟草一样会伤害动脉和心脏。除了肺部疾病，电子烟还和烟草一样，会伤害动脉并且对心脏健康不利。所以，不要真的以为它比烟草更安全更健康。
3.电子烟也可能导致癌症。和烟草相比，电子烟不仅含有尼古丁等有毒物质，它所含的甲醛等化学物质，以及添加的双乙酰等香料，被吸入体内后也很危险，甚至可能致癌。

电子烟并不能帮你戒烟。戒烟很困难，因此有人希望通过电子烟来一步步戒掉，但是没用，电子烟同样会让人上瘾。要想戒烟，就要下定决心，交给意志，电子烟帮不了你。

作者: 17swthnft173 时间: 2021-9-18 16:21

好像，不良的电子烟比传统香烟危害更大

作者: suntea 时间: 2021-10-7 16:42

不了解啊，倒是挺时尚的，如果真的没危害可以推广，如果只是危害小，还是算了

作者: wj59415 时间: 2021-10-7 22:44

我同事给我说，感觉基本没什么用，全是心理作用，自己考量

作者: ANKHOAK 时间: 2021-10-23 11:52

电子烟很容易违法，像一些新型的毒品，合成大麻素啥的

作者: nakeleyianqier 时间: 2021-11-23 09:12 标题: 回复 1楼的帖子

对于公共场所禁止吸烟的规定，电子烟只能用于临时解决下烟瘾的问题，戒烟就不要想了。。。

作者: 76650514 时间: 2021-11-23 10:49

这个东西比吸烟的危害还要大。千万不要去碰
起不到戒烟的效果

作者: ye17765028846 时间: 2022-2-24 14:53

传统的香烟是将烟草烤干后切丝然后卷起来进行吸食。香烟的烟雾中含约4000种化学物质，其中很多都是有毒物质。主要有害物质包括尼古丁、焦油、一氧化碳等。电子烟则是通过发热的导丝，将电子烟里面的烟油加热雾化成蒸气吸入，所以不会产生焦油、一氧化碳等燃烧产物。
乍一看，电子烟确实健康了很多，但是电子烟的成分依然含有尼古丁。尼古丁进入呼吸道被肺吸收后，会快速激活大脑内受体释放多巴胺，多巴胺使人的大脑产生轻松、愉悦的快感。但是，尼古丁会很快被分解而失去作用，多巴胺分泌水平随即迅速下降，吸烟者就会产生烦躁、恶心、头痛等不适反应，并渴望立即补充尼古丁，这就是尼古丁使人成瘾的机理。当大脑长期处于被尼古丁激活的状态，就会逐渐降低对尼古丁的敏感程度，造成吸烟者对尼古丁的需要量越来越大，从而一根接一根地不停吸烟。这样，使用电子烟后反而产生了尼古丁依赖，非但没有戒掉，反而恶性循环。
更可怕的是电子烟里的尼古丁含量没有明确标准规范，一些无良商家为了让电子烟“更带劲”，往往还会在烟油里违规添加超量尼古丁。央视315晚会就曾经曝光了电子烟的尼古丁含量超标问题。因此很多下定决心想戒烟的人为了摆脱“上瘾”尝试电子烟，谁知道换了电子烟后烟瘾反而越来越大。因此，“电子烟有助于戒烟”这一说法并不可靠。

作者: zhenght123 时间: 2022-2-25 13:52

电子烟不仅不能戒烟，而且危害比传统香烟更大，电子烟的烟油全是三无产品

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