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标题: 我与早泄斗争的艰苦历程 [打印本页]

作者: sdhcmf 时间: 2009-6-4 08:56 标题: 我与早泄斗争的艰苦历程

我结婚快十年了，遗憾的是我每次做爱的时间总是特别短，一进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟就肯定完事！她虽不说什么，但我能感觉到她的不满意。S exjk.com

　　我经常自我安慰：刚开始总是很快的。

　　时间长后，我怀疑自己是不行！于是在临近毕业忙着找工作的同时，我开始寻找医生和药物，忙里偷闲解决这个“早泄”问题。西医说我可能是前列腺炎造成的，于是介入导融、输液治疗加物理疗法治了近一个月，情况没有任何好转。我改变策略，找中医。中医说肾阳不足引起早泄，必须抓紧补肾壮阳才能解决问题。但是老中医给配制的药物吃了近两个月还是“涛声依旧”。这成了我的一大心病。工作后，我们很快结婚。

　　婚后，基本上是她刚刚有所反应我就已经一泄千里了。我惶惶然，总觉得自己无能，不是个真正的男人。我开始下定决心一定要改变这种症状，以前的中西医治疗都没有效果，说明我应该没什么病，会不会是我太敏感？

　　我查了很多资料，可越多越糊涂，各种说法也让人眼花缭乱。这时候，我和妻子摊牌，争取得到她的支持和理解。以下是我们共同制定的方法，对射精过快者应该有所帮助，希望大家一起分享：

　　首先，制订规律的性生活计划，增加性交次数。因为绝大多数资料都说性交频繁可以使射精时间延长，再加上我们还是新婚而我的身体也很强壮，这个基本没什么问题。

　　其次，利用晨勃进行无射精的刺激。一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来，等感觉基本消失后再开始刺激，据说这样的锻炼对阴茎敏感度的降低很有好处，两三个月后我能感觉到有变化。

　　第三，进行适当的性游戏。这里主要指妻子对我的爱抚和我对她的爱抚。用我们能授受的任何方式来爱抚亲吻刺激对方，提高性的耐受力。这基本上成了我们的前戏，它给我们的夫妻生活带来了一些特别的乐趣。

　　第四，一切顺其自然。每次阴茎感觉很兴奋时，我会转移注意力，和妻子说说情话，亲吻或是其他部位的爱抚，这样不停地重复。

　　几年后，我的射精控制能力逐渐有所提高，妻子获得真正性高潮的机会也越来越多，我们的性生活完全达到了和谐美满的程度。

　　专家：

　　王教授：医学院基础部心理教研室在临床咨询中，我也遇到过不少因早泄问题而烦恼的男士。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长，实际上，结果并不尽如人意。事实上，现代性科学研究基本证明，男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的，或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成，一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早，改变起来非常困难。

　　首先，学会面对现实，不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态，不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。

　　其次，争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的，孤掌难鸣，不要独自做无谓的努力，只要你坦诚、主动，把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出，你所爱的人不会让你失望，她会和你一起并肩作战。

　　最后，遇到困难向专业人员求助，应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态，他们的帮助，会让你更顺利渡过难关。

　　卢教授：

　　提到早泄，我手边正好有个比较典型的例子，他的情况应该具有一定的代表性。前些天，一名结婚两个多月的男青年来男科门诊，咨询“性功能障碍”的问题。他是一名公务员，妻子是当地县长的女儿。

　　新婚之夜，由于过度紧张和激动，加上对高攀上“金枝玉叶”的心理畏惧，他在洞房花烛夜“一败涂地”。第二天尽管与妻子勉强完成了由金童玉女到成年男女的蜕变，之后的每次性生活都出现“早泄”，越担心，泄精越早。有几次，上床前阴茎还蓬勃坚硬、蓄势待发，但刚一翻身“办事”就迅速疲软，出现“阳痿”，这令他更加担心。

　　该患者咨询的问题，名为男性性功能障碍，实则是性爱中不能集中注意力，自己充当“旁观者”而导致了恤心理失衡和性功能失调的问题。“上课要专心听讲。”这是我们儿州非常熟悉的教诲，其实，在夫妻性生活中这句话仍然是金科玉律！性科学家指出：在性生活中聚精会神、心无旁骛，是获得性和谐和性愉悦重要的因素之一;而大脑走神，成为“旁观者”，轻则影响性陕乐，重则导致心理失衡，甚至引发性功能障碍。

　　那么，如何解决该患者的“早泄”问题昵？树立自信心首先，必须从担心“性功能障碍”的心理失衡中走出来。

　　从患者的自述和检查中，可判断他的性器官和性功能都很正常，并无性功能障碍，只是由于心理失衡，陷入了早泄——担心——再早泄——更担心的恶性循环中不能自拔。该患者自己必须清醒、充分地认清这一点，克服自卑心理，树立信心，才能打破这个怪圈。否则，长此以往则容易真的罹患早泄，甚至导致精神性阳痿。

　　增强控制射精的能力尽管他“早泄”事出有因，可功能失调导致自己的内心焦虑却是不争的事实。射精控制是一个技术性和习惯性问题，采取恰当措施，可阻断不良行为的延续。一般来说，绝大多数男子在经过8—12周的治疗和训练后可以得到改善。

作者: huanxiong85 时间: 2009-6-4 09:18

据说大部分早些是心理原因吧，心理状态调整好就好了

作者: 790466204 时间: 2009-6-4 10:01

如果有早泄是一个男人的一生的痛苦，在性生活中无法享受真正的快乐，同时也会失去男人的自尊和尊严。
感谢LZ分享坚持治疗早泄的艰辛历程。

作者: tlgf025 时间: 2009-6-4 10:01

引用:

原帖由 sdhcmf 于 2009-6-4 08:56 发表
我结婚快十年了，遗憾的是我每次做爱的时间总是特别短，一进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟就肯定完事！她虽不说什么，但我能感觉到她的不满意。S exjk.com

　　我经常自我安慰：刚开始总是很快的。
其次，利用晨勃进行无射精的刺激。一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来，等感觉基本消失后再开始刺激
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这点，最好找个有经验的，配合度好的帮你锻炼，效果可能更好！

作者: rex19851113 时间: 2009-6-4 11:05

这是楼主的切身经验吗？是的话就太好了，可以造福很多人啊

作者: sagehere 时间: 2009-6-4 11:09

楼主的经历值得我们借鉴，辛苦了，希望楼主能够性福

作者: ※做人要厚到※ 时间: 2009-6-4 12:03

我觉的也是心理因术，比如我和女友做时，我不喜欢带套，她在安全期我很放心的大干一场，一般在半小时以上。如果在不确定时，我老担心有精子流出，越想越不行，一般几分钟就不成了

作者: chinacctv 时间: 2009-6-4 13:17

呼呼，做的时候想点别的事情啊，比如说痛苦的事情啊，立马见效

作者: nclg110 时间: 2009-6-4 15:06

早泄的原因太多了，手淫过多和包皮过长都有可能导致早泄。

作者: xiaogou4757 时间: 2009-6-4 16:04

性交频繁真的可以使射精时间延长吗？不会使早泄更严重吧

作者: wusy 时间: 2009-6-4 16:07

对，大部分是心理问题造成的，还有就是个人卫生习惯之类的，原因是多样的，要对症下药。

作者: xy_se 时间: 2009-6-6 12:05

大大真是不简单啊，能够克服早泄，战胜自己。

作者: owncn951 时间: 2009-6-8 09:54

谢谢楼主分享经验，做爱还是心态加体力的工作呀。

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