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[求医问药] 怎么戒掉手淫

sliver2002

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月全勤

1楼 大 中 小 发表于 2025-1-11 13:42  显示全部帖子
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我以前也努力过但是总是戒不掉，经常戒了几天又忍不住了，但后面感觉还是得努努力啊，首先感觉心里不要想这个，不想的话时间长了自己慢慢就忘了，就没事的时候多走走发泄精力，这方面的东西感觉少看一点，毕竟有时候你看着看着就来感觉忍不住破解了
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