个人情况和楼主差不多,初高中的时候比较频繁,高三的时候基本是每天一次不然睡不着,最频繁的时候一晚上平均3次,记得最多的一次是高二的时候,周末在家没事做,晚上从11点开始到凌晨4点,一共7次,到后面都基本是前列腺液了,上了大学之后由于是6人间,频率少了不少,然后大二下学期交了女朋友,一开始没有合租的时候还在宿舍,就是每个月大概出去开房3天的样子,都是周五去,周日回,然后2天平均是4-5次,后面合租了就更频繁了,持续了一年的样子,这么想想那时候瘦还是有原因的,不过其实也没有楼主这么多情况,尿频是有一点的,我觉得还是看个人的体质和运动情况,大学期间一直都有在跑步,身体素质也还不错,可以跑个半马什么的,其实只要身体受得了,频率是根据个人的感觉来的,加强运动提高身体素质会很好的改善,同时也可以尝试吃一些五子衍宗丸、蒺藜片、玛卡片这类的保健品来调整自己的状态,不要觉得害羞。