shandow16

今天下雨了，老天用一场雨让我们告别喧嚣热闹的二月，迎接春天三月的到来。就着窗外的雨声，漫无边际地想了好多好多～
本人自十几岁性启蒙时无意中撸过到高中大学接触黄书AV后的常手，尤记得2010年左右几乎每天都撸...这么多年的习惯下来仿佛在外浪荡的少年戎马倥偬十几年。现在年龄一大，明显感觉到精力不济容易困倦记忆力下降，就连那吼叫声都粗犷不起来。也想过少接触些成人版块，做点其他事情比如打游戏、打球、跑步爬山来分散注意力，可总也坚持不下来。再这样下去可怎么办好？
先借这里立个flag，希望朋友们监督帮助帮助孩子吧，我不想强撸灰飞烟灭啊。。。

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• 一念生 金币 +18 开厢 2022-3-1 00:27

mkyeung

可以先把手机电脑里的黄色全部删掉，尽量避免接触这些东西

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• 一念生 金币 +8 沙发 2022-3-1 00:27

baowenbei

充实自己，忙起来，健身，有时间就锻炼身体，加强身体力量练习，既提高身体素质。尽量不想啪啪的事情，其实人的精力是有限的，把精力用到学习和工作，已经锻炼，健身上，几乎没有时间去想 别的事情，  多锻炼身体吧，以后，女朋友，也喜欢你。

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• 一念生 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-3-9 00:50

shandow16

这两天没看片，心里跟猴挠的一样，慌慌的痒痒的。。老实说，以前下A片跟没头苍蝇似的觉着好看就下，看这么久了都能说点门道出来了，比如什么题材 哪个厂商，某个女优适合拍哪类题材片子，片里剪辑不好地方，片场环境不好的地方????，一挑剔我自己都惊呆了

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• 妖梦同学 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-3-7 23:02

evangelicn

充实起来很重要，让自己忙碌起来，锻炼是很好的方法，或者可以找一些需要集中精力来做的事情，撸多了真的对记忆力有影响，我现在就感觉记忆力下降的严重，注意力也很难集中，不过在这论坛戒撸感觉有点像在游泳池里不游泳一样，有点难

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• 妖梦同学 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-3-7 23:02

L1ao_Zc

讲真，最先要做的不是要关闭本站吗………………

有一说一，还是生活不充实的锅，这种东西看个人际遇的。

ebbesandrgy

楼主别抵抗了，这个跟戒烟一样，要慢慢来。前期要缓冲减少频率。完全戒掉几乎不可能

huangshifu

我感觉我的身体已经垮了，没有运动的动力了，软绵绵的

这东西真害人啊

shandow16

是的，我现在把电脑里的片都放到移动硬盘里了，硬盘搁抽屉里 再看要费点事，先减少冲动

xiaomi113102

还是建议去锻炼，最好多找几个人一起，自己一个人不容易坚持下去。最好去撸铁，然后你就会发现什么小电影黄书之类的都是浮云，只有撸铁才会让你快乐????

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• 一念生 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-3-9 00:50