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[转帖] 【科技】戒糖的好处，了解一下？

lj64830139

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11楼 大中小发表于 2019-10-19 14:00 只看该作者

记得有一篇文章写的是，人要是不吃糖的话，会导致反应速度下降，情绪木讷。

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抓破美人脸

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12楼 大中小发表于 2019-10-19 17:13 只看该作者

现在一般都比较少吃糖了吧，我平常几乎不吃，少糖少盐身体好。

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qq2554168038

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13楼 大中小发表于 2019-10-21 09:12 只看该作者

糖类是给人体提供能量的物质，完全断了，人靠什么活动

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bnybx

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14楼 大中小发表于 2019-10-22 12:39 只看该作者

最近脱糖文章好像比较多，各家都在宣传脱糖的好处，之前也有关于以糖为阴谋论猪脚为题材的纪录片，这个砖家噱者各说各话的世界里我们到底应该相信谁

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bnybx

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15楼 大中小发表于 2019-10-22 12:41 只看该作者

手抖多发了，实在不好意思，请版主莫怪，并非刷屏操作

[ 本帖最后由 bnybx 于 2019-10-22 12:42 编辑 ]

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x6513049

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16楼 大中小发表于 2019-10-22 17:25 只看该作者

说了这么多，吃糖分泌多巴胺，多巴胺使我快乐，戒糖？不存在的，少吃都算不错了

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qqlianghao

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17楼 大中小发表于 2019-10-22 19:51 只看该作者

糖是戒不了了，饮料喝的太舒服了，没得治了

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846150082

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18楼 大中小发表于 2019-12-10 10:21 只看该作者

戒糖对身体还是有帮助的。我已经坚持半个月了，发现皮肤稍微好了点。

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hhwjsw

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19楼 大中小发表于 2019-12-12 14:27 只看该作者

初中生物就学过，六大基本营养素，排第一的就是糖。想把糖戒了抗氧化，不如直接戒掉氧气，氧化剂没了，一步到位。

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batmanunit

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20楼 大中小发表于 2019-12-12 19:40 只看该作者

现在有些说法是糖也会引成瘾的，但有时候人不可开心的时候吃点甜品是可以改善心情的。所以凡事都是有两面的

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