qq49716458

本人和女友也做了几次了  时间也越来越长!
刚开始时 进去才没2、3分钟就要射了!
现在少说也可以坚持到25-30分钟了!
是真的 保证不欺骗各位狼友!

本人的方法其实也是从各位狼友的帖子上学的
但我总结了一两点自认为较有用的

1、间歇撒尿法
这个方法很有用 有尿时不要一次撒完 分几次 中途憋下
刚开始可能会有点困难
几次后就会很自如了!

2、冷热水交替刺激法
这个方法也还行 但效果没那么好
洗澡是先用热水冲阴茎头 再换冷水冲 反复几次
当然也可以找小姐让她用冰火两重天来爽爽! 呵呵!

其实我觉得上面两个方法结合起来用的效果会好些

最后还有最重要的一点就是心理!
保持个好的心态 不要急 不要怕!
特别是没结婚之前
不要害怕怀孕之类的问题
既然要舒服 就要承担可能带来的后果!

说这个也是我本人的一点小小见解
论坛里也有许多提高的方法!
但我觉得有些太专业化了!
我看不懂
所以这两个方法还是蛮实用的`!

如果各位狼友觉得本人说的有点道理就支持下我吧!
第一次发这类文章 望大家多多指教!

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• zhangzhen832 金币 +5 发帖辛苦 2009-7-17 00:32

zhaocan

恩，支持你一下。间歇尿尿和提肛是一个原理。很好。

我觉得，提高性能力，最好的方式就是提肛运动，加强PC肌的锻炼，楼主

好的 实用方便  值得体验下  锻炼持久