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健康沙拉的做法

健康沙拉的做法
健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择,在未来无数的日子里,愿我们能够——永远单纯而健康地活着
健康沙拉:
材料:
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
沙拉调料:蛋黄3匙(45ml)、炼乳1茶匙(5ml)、盐1克、柠檬汁2茶匙(10ml)
做法:
1,材料、
2,苹果削皮切成大小合适的块,西芹去老筋切成厚片,葡萄干用温水泡发沥干,核桃仁脆(或者脆)、彩椒洗净去籽切成块。
3,将所有材料用沙拉调料匀即可。







[ 本帖最后由 乔丹二世 于 2008-9-20 23:56 编辑 ]

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学习一下吧
这也是一门手艺啊
有时间自己可以享受一下啊
嘿嘿

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做沙拉很简单,吃起来也很有营养,谢谢LZ的分享了

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我要下啊 谢谢楼主分享希望楼主再接再励。

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