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十年手淫史,让我悔恨终生

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没事哥们,等你成熟了,就再也不愿意用手了,劝你多去外面走走。

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本人sy史也有多年,每次也是很快就射了,楼主不要惊慌,爱爱时还是能坚持更长时间的,两者没有必然联系,不过也奉劝不要太过度了,毕竟一滴精十滴血啊,每周一两次就行了

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偶也差不多有10年SY史了,这段时间少运动之后觉得身体状况差了很多,常常觉得累,怕冷。生命在于运动啊,坚持每天半小时到一小时的运动吧,不必太剧烈,多吃水果、干果仁之类的,酒就少喝点

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sy太多了肯定是不好了,适当sy是没有问题的,你一天都几次体质再强也不行了,每个星期来来几次还差不错。注意克制一下嘛。

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这个还是注意点吧,现在这个阶段,控制一下,问题应该不大

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我也是啊,现在很悲痛,SY太多了对身体很不好,特别是掉头发,很严重

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你需要建立正确的性观念,慢慢的开始减少接触可以让你冲动的信息,就大有好转

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回复 37楼 的帖子

兄弟你现在多大年纪啊,我还不大啊。

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食色性也,不要害怕!有了问题,咱们解决问题!尽量减少一个人独处的机会,加强锻炼。
最重要的是,找个女朋友,祝你幸福!

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戒掉sy 找个女朋友不就好了吗 锻炼锻炼身体

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