烧心

主要是心理别有压力负担 要给自己积极的暗示 同时解除手淫多锻炼！

wlymt

这位大哥 小狼也有同样的问题 不知道您有什么做爱技巧 可以传授点给小弟吗

eagle

我也手淫很长时间了,不过结婚后偶尔也来一次，没有关系了。你是心理作用。

nimy

早就证明手淫没有危害了。 别在这儿自己吓自己了。
参看下面的文章：

http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/luokangping_152042.htm
http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/luokangping_570246449.htm

haxi818

我的手淫史追溯起来，差不多都有二十年了，娶了老婆以后还经常看毛片手淫，这个要注意一个度，不能过量，一天好几次，那是肯定不行的。一周一两次还可以，否则，你的肾肯定受不了，不肾虚是不可能的，楼主现在头发掉的多，十有八九是因为手淫导致肾虚所致，建议你多加强锻炼，培养几个兴趣爱好，转移注意力，不要老是想到毛片或者美女图片，多干活也能很好地转移邪念，总之，多锻炼外加转移注意力，应该可以让你现在的情况得到好转，如果肾虚很严重了，建议楼主还是去看看比较权威的老中医，弄两幅中药吃吃，固本培元，应该会让你的情况得到很好地改善的。祝福楼主性福长久。

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• Lc_Nio 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2012-2-3 19:43

honoka

哥们，二十五还没找女朋友呢，干嘛这么亏待自己

diannao5678

哈哈，大家都是从这个阶段过来的，不必有思想包袱，但要注意节制，适当控制数量。

wwgadmax123

自己吓自己罢了，我的也十来年了没什么事发生，去年还生了个女儿，每次做爱都能坚持一个钟，吃点补品运动一下，个人认为是心理作用在作怪，以后端正心态男人绝对不能说不行，加油！

阳光星空

我也经常看A片，但是我觉得没影响呀，只是觉得累。

shiwenbo

我觉得适可而止，不要频率过多，还是可行的。